Testa om du är beroende av spel om pengar
Nedan följer några frågor. Ta fram penna och papper och anteckna antingen JA eller NEJ på varje fråga. Sammanställ sedan hur många JA respektive NEJ du fått. Tänk på att svara så ärligt som möjligt!
- Har du någon gång spelat mer än du hade planerat ?
- Har du någon gång tyckt att spel om pengar är ett bra sätt att tjäna pengar ?
- Tycker du att ju mer pengar jag har att spela för desto bättre är mina chanser att vinna?
- Känner du dig skyldig, sorgsen eller skamfull på grund av ditt spelande ?
Spelar du tills alla pengar är slut ? - Har du ibland känslan av ”tror jag att jag har två personligheter” ?
- Har du fått psykiska och känslomässiga problem som oro, grubblerier, depression, förvirring, ångest, raseri utbrott och till och med självmordstankar ?
- Önskar du ibland att du aldrig hade börjat ?
- Har du varit tankemässigt upptagen och besatt av spelande även när du inte använder ?
- Har du ekonomiska problem eller gjort av med mer pengar än du tänkt dig på spel ?
- Har du en förväntningsglädje vid blotta tanken på att använda precis innan du skall spela och ser framemot att nu snart är det dags ?
- Har du någon gång tänkt att ”jag måste få ihop så mycket pengar som möjligt så snabbt det går”?
- Har du suttit och tänkt på och varit upptagen med att planera runt hur, när och var du skall spela, till och med när du umgås med familjen, vänner eller partnern ?
- Har du någon gång tänkt att ”jag är en person med tur” ?
- Har du känt att andra pratar om dig och till och med tittar på dig ?
- Behöver du spela mer eller oftare idag än tidigare för att uppnå samma kick ?
- Har du någon gång försökt att sluta eller skära ner ?
- Har dina vänner, partner eller familj indikerat eller sagt att du har problem med spel ?
- Har någonsin ljugit för dem omkring dig om hur mycket, hur ofta och var du varit ?
- Tänker du ibland att: ”även om jag bara har några kronor så är det bästa att göra att spela” ?
- Är du rädd för att sluta spela ?
- Träffar du och spenderar tid med människor som du aldrig annars skulle tillbringa din tid med på grund av ditt spelande ?
- Har du någonsin stulit pengar eller undanhållit hur mycket du gjort av med (kvitton) för att kunna spela ?
- Har du svarat JA på en eller flera av dessa frågor så kan det var så att du behöver hjälp. Ett av problemen för alla beroenden är att man förnekar sitt problem. Om du nu misstänker att du har ett problem eller tror dig ha kan det var bra att träffa någon som kan hjälpa dig med att få klarhet i detta. Du kan boka ett informationssamtal med oss på 0707 767692 eller på mail på info@humangardening.se
- Har du fler än fem rekommenderar vi dig att ringa oss direkt på 070 7767692 eller maila oss på info@humangardening.se
- Vi kan hjälpa dig med att sluta och framför allt att inte börja igen. Du är i gott sällskap ungefär 10-20% av Sveriges vuxna befolkning har ett beroende så du är inte ensam om detta. Vi har lång erfarenhet av behandling i vårt team och har hjälpt många till att få tillbaka fungerande liv med livskvalite’ och glädje.
